匿名用户 | 浏览2265次 | 提问时间:2016-03-12 09:35:38 | 回答数量: 1个
男 24岁
我肥胖严重,肚子大,170的身高已经180斤了怎么办。
2016-03-12 09:38:55
根据你所叙述的这种情况,建议多做运动瘦身,如练瑜伽,俯卧撑,骑自行车锻炼等都是可以的,还有要注意饮食的控制,减少饭量多吃菜,多吃哪些含高纤维的食物。
宋艺
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