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肥胖,请问应该如何去减肥好一点呢?

匿名用户     |     浏览1865次     |     提问时间:2016-03-11 20:13:23     |     回答数量: 1个

病情描述:

肥胖,该怎么样去减肥?请问效果明不明显的?


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邢******

2016-03-11 20:15:55

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其实想减肥的话,就是多锻炼少吃饭。你可以通过喝茶水、不要吃高能量的东西进行减肥。不过记得要坚持下去,还有平时做适量的有氧运动。

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