匿名用户 | 浏览7860次 | 提问时间：2016-03-11 12:18:33 | 回答数量： 1个
女 17岁
晚安睡不着，白天想睡觉怎么办？
2016-03-11 12:21:07
你好，这种情况可能是失眠导致的，生物钟的紊乱或者学习压力大，加上缺乏锻炼，或者紧张情绪都会导致这种情况，要及时调整睡眠时间，可以服用安神补脑液配合户外锻炼，增强抵抗力和促进睡眠质量。
平时要多参加户外锻炼，增强精神力和自身的体力。希望我的回答能帮到你！
宋艺
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