匿名用户 | 浏览6852次 | 提问时间：2016-03-10 20:32:53 | 回答数量： 2个
男 22岁
22岁就有腰椎盘突出以前是腰和屁股痛现在是小腿痛了
不要干重体力劳动和做剧烈运动，不要睡硬板床。避免长期保持一个姿势学习和工作。可以做针灸。理疗，热敷等方式进行改善。
要选择合适的运动方式。可以吃杜仲壮骨片维生素b1。局部可以贴云南白药膏和风湿骨痛膏等。要定期去医院复查。
你好， 目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。
建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
