请问早餐的问题，我想吃豆浆后，过半小时再

匿名用户 | 浏览8895次 | 提问时间：2016-03-10 19:40:38 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 23岁

病情描述：

请问早餐的问题，我想吃豆浆后，过半小时再请问早餐的问题，我想吃豆浆后，过半小时再喝牛奶，可以吗？会破坏营养成分吗

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叶锦超

2016-03-10 19:44:44

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你好，喝豆浆与喝牛奶是不冲突的，完全可以一起喝的！不存在对营养破坏问题。但是有可能会导致营养过剩，机体不能充分利用。所以一般采用牛奶与豆浆交替服用，效果比较好。因此建议还是尽量岔开了吧，让机体对营养的摄入更均衡些。

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叶锦超

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