匿名用户 | 浏览1879次 | 提问时间：2016-03-10 14:30:50 | 回答数量： 1个
女 35岁
我乳腺胀痛的毛病已经有十来年了，每次都得十来天,有的时候疼得厉害，她们建议我去做胸护理,我想知道做胸部护理有用吗？
你好。这种情况建议做乳腺的B超检查。排除有没有乳腺增生。主要是从平时的生活方式改善来预防。多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃麻辣的刺激性的饮食，不要熬夜注意休息。另外心情也很重要，保持乐观轻松的心态。适当的参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。胸部护理可以起到一点作用，但主要还是从生活方式的干预来改善，希望对你有所帮助。
