匿名用户 | 浏览9716次 | 提问时间：2016-03-10 13:22:43 | 回答数量： 1个
女 34岁
怎样才能减肥的，这个问题困扰我很长时间了的。
2016-03-10 13:27:10
首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。适当锻炼。
宋艺
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