匿名用户 | 浏览5874次 | 提问时间：2016-03-09 21:44:47 | 回答数量： 1个
女 21岁
我今年20岁，肚子很多赘肉，想减肥，有什么有效的方法吗？
2016-03-09 21:49:30
减肥的话，你可以多做一些有氧运动，比如仰卧起坐，游泳，慢跑，都能够有效的促进脂肪的燃烧，饮食上忌吃高脂肪，高热量的食物。
宋艺
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