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我想要减肥的话可以用什么方法最有效呢

匿名用户     |     浏览7816次     |     提问时间:2016-03-09 16:08:09     |     回答数量: 2个

病情描述:

我生了小孩之后就胖了二十多斤。怎么样减肥好


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杨冬

2016-03-09 16:12:23

病情分析:

指导意见:

根据你所描述的情况来看不知道你是否还在哺乳期。如体重指数超过24,可以试试碧生源减肥茶。不要吃过高热量的食物,希望能帮到你

刘志生医师

2016-03-09 16:22:08

病情分析:

减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

指导意见:

荷叶炭适量,用饭米汤调匀,饭前服用,胃热,加生石膏适量。脾虚加白术适量,减肥效果比较好。

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