匿名用户 | 浏览9311次 | 提问时间：2016-03-09 15:45:00 | 回答数量： 1个
女 27岁
我现在一百四左右想减到一百斤，怎么能减下去
2016-03-09 15:50:55
我一直认为减肥必须是科学的才更为有用. 少吃多动才是最科学的，适当的必须采用科学的饮食方法和科学的减肥效果来减肥 ，平时可以多跑跑步，打打球，尽量不要吃高热量的食物。
宋艺
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