经常一天一夜上班的人该怎样保护眼睛

匿名用户 | 浏览8717次 | 提问时间：2016-03-09 13:55:29 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 15岁

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经常一天一夜上班的人该怎样保护眼睛

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徐******��

2016-03-09 13:59:03

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病情分析：

你好，建议尽量在工作间歇期间能够到窗边远眺一下，最好每半个小时至一个小时就休息一下，另外可以使用菊花，决明子，枸杞，龙眼等泡水喝，夜晚睡觉的时候可以使用热毛巾热敷一下双眼。

指导意见：

平时自己多按揉眼周，眼周有很多穴位，经常按压刺激可以有效改善视力疲劳。

赵******��

2016-03-09 14:03:08

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病情分析：

建议尽量在工作间歇期间能够到窗边远眺一下，最好每半个小时至一个小时就休息一下，另外可以使用菊花，决明子，枸杞，龙眼等泡水喝，夜晚睡觉的时候可以使用热毛巾热敷一下双眼。

指导意见：

自己平时多按揉眼周，眼周有很多穴位，经常按压刺激可以有效改善视力疲劳。

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