匿名用户 | 浏览8874次 | 提问时间：2016-03-09 09:40:58 | 回答数量： 1个
女 27岁
您好！医生！减肥要提高新陈代谢才容易减的，怎么提高啊？
2016-03-09 09:45:22
你好，你可以：1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。2.加入重量训练，增加肌肉组织。3.多喝矿泉水。4.停止无效的节食，多摄取蛋白质。5.深呼吸。6.献血好处多，利人又利己。
宋艺
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