匿名用户 | 浏览7651次 | 提问时间：2016-03-09 08:56:18 | 回答数量： 1个
男 27岁
这几天吃饭时间总不准时，吃了很多东西，很胖，应该怎样减肥？
2016-03-09 09:00:14
不建议吃药来减肥，最有效的减肥方法应该是合理的饮食加上运动，多做些户外健身运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，不吃脂肪多的食物，多吃青菜。
宋艺
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