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什么方法减肥会比较安全也比较有效果的呢?

匿名用户     |     浏览9600次     |     提问时间:2016-03-08 20:58:15     |     回答数量: 1个

病情描述:

减肥有什么方法会比较有效果,没有副作用的呢?


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叶锦超

2016-03-08 21:02:41

病情分析:

指导意见:

建议不要服用减肥药来进行的减肥,这样会有很大的副作用的。可以在运动跟控制饮食方面来进行的减肥。每天做半小时以上的有氧运动,饮食控制在七分饱就好。需要坚持的。

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