匿名用户 | 浏览6735次 | 提问时间：2016-03-08 09:46:37 | 回答数量： 1个
女 21岁
我最近在减肥，所以晚上吃的很少，我就是想问下，吃完饭之后，需要等多久才能去跑步啊？
2016-03-08 09:52:25
最好是一个小时以后，如果你觉得可以至少也要半个小时的，如果饭后立即做运动的话，会导致胃下垂，您可以吃完饭之后，去慢慢散散步的。
宋艺
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