匿名用户 | 浏览9980次 | 提问时间：2016-03-07 17:44:42 | 回答数量： 1个
男 37岁
什么办法可以让我瘦下来，我想在18号之前瘦到110斤，有什么良方可以让我瘦下来、？实在不想当个胖子啊，求建议
2016-03-07 17:48:47
这是急不来的，需要毅力和狠心。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一蹴而就的速成方法。首需要多锻炼，注意饮食，不能油腻，要清淡，坚持！
宋艺
内科
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