匿名用户 | 浏览8363次 | 提问时间：2016-03-07 17:01:49 | 回答数量： 1个
女 25岁
我很胖，想减肥，不知道吃碧生源减肥茶管用不管用，会不会伤害到胃？
2016-03-07 17:07:20
您好，减肥的话还是建议健康减肥的好，多控制饮食，高油脂，高热量的食物不要吃太多，最重要的是要多运动，加快新陈代谢，特别是有氧运动对减肥最有效果。晨起可以慢跑一段时间，晚饭后可以散散步加快消化，都是非常不错的方法，每天坚持做，再配合饮食，走出去会婀娜多姿。
宋艺
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