匿名用户 | 浏览6272次 | 提问时间：2016-03-06 19:02:18 | 回答数量： 2个
男 62岁
我一个月前急性腰扭伤 以前发生过 ，现在是腰部疼痛好转。
想得到怎样的帮助：目前怎样治疗，如何保护，如果锻炼，该怎样进行？请指教，衷心感
新鲜椎体压缩性骨折应该严格卧床休息3个月，避免进一步塌陷。同时应该加强护理，避免出现长期卧床并发症。 如果选择保守治疗，继续卧床休息，每个月于骨科门诊随访。床上可锻炼下肢肌肉。希望以上内容对你有帮助，祝早日康复
你好，考虑是腰椎压缩骨折引起的，没有压迫神经症状，可以保守治疗的。
现在可以采用腰背肌功能锻炼，可以倒走、飞燕式、拱桥式功能锻炼，网上有图解，可以百度一下。
