你好，我妈妈有腰椎间盘突出，现在大腿走路

匿名用户 | 浏览9568次 | 提问时间：2016-03-06 10:01:58 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 59岁

病情描述：

你好，我妈妈有腰椎间盘突出，现在大腿走路感到明显疼痛，好像是四到五椎

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陈树良

2016-03-06 10:05:10

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病情分析：

你好，腰椎间盘突出易患难治，是近年来常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄椎间盘退行性改变、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。

指导意见：

避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。