匿名用户 | 浏览1049次 | 提问时间：2016-03-05 10:11:18 | 回答数量： 2个
男 54岁
腰椎间盘突出压迫神经脚底发麻，其它没多大症状，能自愈吗？谢谢
腰椎病，以控制症状为主，建议先保守治疗，服用消炎止痛药，营养神经药物及外用膏药缓解症状。同时养成良好生活习惯。平时多户外活动，增强体质，不要久坐，频繁弯腰。腰部注意保暖，不能受凉，不能过度劳累。平时多平躺，晚上睡硬板床。多食含钙及胶原蛋白食物。如需久坐久站，可带腰围，缓解腰椎压力。平时建议多锻炼腰背肌肉，增强肌肉力量，有助于恢复
腰椎间盘突出症最典型的症状就是，突出的椎间盘压迫神经根，而引起下肢的疼痛、麻木，严重的甚至会出现走路受限的。
只要是多休息，不要过于劳累，不能受凉，一般是可以自愈的。可以做做理疗，口服一些止痛的药物，这样恢复的更快一些。
