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强迫症的自我治疗

匿名用户     |     浏览3678次     |     提问时间：2016-03-02 12:11:00     |     回答数量： 1个

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郑文海

2016-03-02 12:15:25

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病情分析：

对自己的要求太严格了。 我建议你这样，凡事你都会做到某一个程度，那么不妨下次想的时候，想想如果换做别人是否也可以做的这么好。多给自己一些鼓励，想想自己优秀的方面。

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