匿名用户 | 浏览4989次 | 提问时间：2016-03-02 10:24:49 | 回答数量： 1个
女 24岁
晚上老是睡不着，翻来覆去的，就是精神的百倍
2016-03-02 10:29:40
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要 随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
杭州广和医院
民营医院 综合医院
陆军军医大学第二
三级甲等 综合医院
中国科学技术大学
葡萄糖酸锌口服溶液
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善
信谊谷维素片
