匿名用户 | 浏览3119次 | 提问时间：2016-02-29 15:10:58 | 回答数量： 2个
男 32岁
紧张时头部发抖，易紧张，有时与人交流都害怕！头部绷紧！易心慌！呼吸困难
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
你好，焦虑症治疗最好是进行心理咨询与治疗来调整,放松自己的情绪。适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。多参加社交活动和体育锻炼，多专移注意力会好的。
