匿名用户 | 浏览9326次 | 提问时间：2016-02-29 14:22:19 | 回答数量： 2个
男 33岁
大约三年了，有时候跟人交流的时候表情不自然，特别是公众场合或者是比较狭小的场合。不敢上台演讲，上课回答问题声音紧张到颤抖
由于您的情况严重影响了您的生活。所以建议您去找专门的医生进行系统治疗。具体治疗方式有催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、认知疗法、药物疗法、物理治疗等。但这些方法最好在医生帮助下进行，这样效果更好。
你好，据你所述，一般你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，其实你很棒的！你应该也有能力去面对的！
