匿名用户 | 浏览7266次 | 提问时间：2016-02-29 12:17:07 | 回答数量： 1个
男 0岁
我不喜欢别人用我的电脑，我是不是心理有病啊，该怎样解决这个问题
抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。.
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