匿名用户 | 浏览6063次 | 提问时间：2016-02-29 11:52:04 | 回答数量： 2个
男 52岁
失眠、睡眠障碍一年多，一睡着 就感觉脑袋里面有根 经 震动了一下，然后就醒了，一睡着就这样，始终不能入睡；心悸心慌。头晕眼花，严重时走路都感觉要晕倒。这是怎么回事呢？
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯
