匿名用户 | 浏览5329次 | 提问时间：2016-02-29 09:20:55 | 回答数量： 1个
女 20岁
2016-02-29 09:24:20
引起失眠的原因有很多人，多与患者自身的生活习惯息息相关，因此，在日常生活中大家一定要科学把握生活规律，戒掉一些不良的生活嗜好，如吸烟，饮酒等等，适当的进行些锻炼，这样才能避免增强自身的免疫力，提高生活质量。
宋艺
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