匿名用户 | 浏览3021次 | 提问时间：2016-02-28 21:23:18 | 回答数量： 3个
男 16岁
经常爱发脾气长期失眠。是怎么回事？有没有什么好一点的解决失眠的办法呀！
失眠 属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康
根据你的描述要考虑精神因素，压力大等原因引起的可能。
注意精神放松不要喝酒抽烟，清淡饮食，可口服安神胶囊，柏子养心丸等药物进行治疗。
