匿名用户 | 浏览8243次 | 提问时间：2016-02-28 20:59:12 | 回答数量： 2个
女 25岁
生完宝宝之后，情绪很消沉，又焦虑、烦躁、坐立不安的，也不想活动一下，诊断我是产后抑郁，这个症状是怎么回事，怎么治疗产后抑郁症怎么治疗
慢跑、散步、旅游都挺好的，调节好心理。尝试过不一样的生活吧，不同的生活态度会给你带来不一样的心情。如果你有担忧的问题，就找家人、朋友帮忙解决，多和他们聊天，把自己心里想说的话告诉他们。尽量释放自己的情绪，放松心情。情况严重的话，建议您到精神科的医院去看一看。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
