匿名用户 | 浏览9188次 | 提问时间:2016-02-27 20:57:14 | 回答数量: 1个
男 0岁
我今年48岁是一家企业的销售顾问,平常的工作都是很忙的。不知不觉的就患上了抑郁症。再加上平常经常出去应酬...喝酒很多。休息没什么规律。现在成了抑郁性失眠症。我想问抑郁性失眠症的原因?怎么才能治疗?
日常生活中,一般晚上睡不着有什么原因引起呢?主要有以下几方面供参考:1、心理方面因素:急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。推荐阅读:哪些原因可以导致失眠2、药物或者饮食:很多人晚上睡不着是什么原因呢,可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠,或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外,如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食,也会出现睡不着的情况。3、睡眠环境因素:很多人习惯在固定的环境中睡眠,换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差,一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。4、各种疾病影响:一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠,导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病,都会引发失眠。北京华安中医院提醒:出现失眠症状时,一定要在专业医师的指导下,选择合适的治疗方案,不可随意服用安眠类药物。那么,失眠有何危害呢?