匿名用户 | 浏览2246次 | 提问时间：2016-02-27 11:11:40 | 回答数量： 1个
男 0岁
2016-02-27 11:17:39
1 应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 2 要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。 3 在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。 4 学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。 5 在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
宋艺
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