匿名用户 | 浏览6094次 | 提问时间：2016-02-25 10:31:49 | 回答数量： 1个
男 0岁
我现在是会感觉自己的心情很不好，总是会乱发脾气，而且情绪很暴躁，不喜欢和别人沟通，感觉自己有一点抑郁了，总是想不好的事情，有什么办法缓解呢。
2016-02-25 10:36:20
你好，有抑郁的患者可以多吃一些甜食，甜食可以增加人的幸福感，吃东西可以舒缓一个人的情绪，甜食是最佳的选择，特别是当你心情不好的时候，下雨天的时候，来一杯奶茶，来一块巧克力，都可以让你的心情不那么的糟糕。
宋艺
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