匿名用户 | 浏览6094次 | 提问时间:2016-02-25 10:31:49 | 回答数量: 1个
男 0岁
我现在是会感觉自己的心情很不好,总是会乱发脾气,而且情绪很暴躁,不喜欢和别人沟通,感觉自己有一点抑郁了,总是想不好的事情,有什么办法缓解呢。
2016-02-25 10:36:20
你好,有抑郁的患者可以多吃一些甜食,甜食可以增加人的幸福感,吃东西可以舒缓一个人的情绪,甜食是最佳的选择,特别是当你心情不好的时候,下雨天的时候,来一杯奶茶,来一块巧克力,都可以让你的心情不那么的糟糕。
宋艺
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