匿名用户 | 浏览3076次 | 提问时间：2016-02-24 19:19:28 | 回答数量： 1个
男 16岁
16岁的中学生失眠为什么容易生病。从初一步入宿舍生活被吵杂的环境弄成神经衰弱，没一点声音后才可以入睡。后来初二了，就算没有一点声音也很难睡着，有声音就更无法入睡了
2016-02-24 19:25:22
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
宋艺
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