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怎么可以治疗好余光恐惧症

匿名用户     |     浏览6569次     |     提问时间:2016-02-24 19:04:14     |     回答数量: 1个

病情描述:

5年前开始有余光


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郑文海

2016-02-24 19:08:41

病情分析:

你好:认知错误。每个人的眼睛都有余光,这是视角决定的;人们有时也都会被余光发现的内容吸引,这也是正常的。而你把正常的东西当成了不正常的,还去怕它,还去排斥它,导致恶性循环。上面说的是表面问题。其背后有其他原因,比如逃避;就是说,因为自己内心不愿意做什么事情,而道德不允许自己这样,就压抑这样的想法,那内心的感受就找个借口表现出来,就成了怕 不该怕的 什么;然后就说,我是因为怕什么,所以才不能做什么,不是我不想做或没能力做。不知道你能不能看懂,别去急于判断我说的对不对,如果自己真的想健康起来,就面对真实的自己,接受真实的自己,然后寻找合理方法改变自己,那就按上面的思路自己去寻找答案吧。

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