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如何消除中心性肥胖

匿名用户     |     浏览2119次     |     提问时间:2016-02-24 16:04:25     |     回答数量: 1个

病情描述:


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王宁宁

2016-02-24 16:08:03

病情分析:

首先你要有恒心,减肥不是一个短期就能完成的事情。运动可以,每天要坚持,要慢性运动,就是自己能够接受的,不要强迫自己运动,每天累的不行,因为减肥不管用什么方法减下来的,以后都要一辈子去坚持,至少做到70%,才不会反弹,所以运动过了的话,以后也会非常麻烦,要永远运动过。

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