匿名用户 | 浏览6065次 | 提问时间:2016-02-24 13:01:47 | 回答数量: 1个
女 27岁
晚上睡觉不踏实,半睡半醒的状态!偶尔就会这样,该怎么办?
2016-02-24 13:04:15
你好,这种情况如果继续发展的话就会形成神经衰弱了,
首先要从心理上进行调整,如果心里想的多了也会引起严重的失眠的。建议口服天王补心丹调理一段时间,平常多到户外活动,舒畅心情,情绪不要太过激动。饮食方面可以用百合、大枣煲粥食用也有利于恢复。
宋艺
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