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治疗抑郁的好方法

匿名用户     |     浏览5980次     |     提问时间:2016-02-24 11:23:05     |     回答数量: 2个

病情描述:

我现在还是一名高一的学生,感觉自己平时也没什么学业压力的,只是前段时间自己的感情出现了一定的问题呢,后来感觉自己的脾气变的是越来越暴躁呢,并且还出现了性格逐渐内向的情况


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王宁宁

2016-02-24 11:28:38

病情分析:

抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

姜文艳

2016-02-24 11:34:14

病情分析:

建议患者检查一下,明确诊断后给予相应的药物治疗,针对抑郁症的治疗,目前一般采用抗抑郁药物对症处理,如果患者存在心理压力要及时给予疏导。建议饮食生活规律,清淡饮食补充维生素微量元素。要多吃水果和蔬菜。因为很多水果中含有的维生素B,能够缓解紧张情绪。这样的食物有香蕉、梨、樱桃和苹果等。也可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物。

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