匿名用户 | 浏览3081次 | 提问时间:2016-02-24 10:16:01 | 回答数量: 2个
女 28岁
有高血压,睡眠特别不好,可以用维尔戒失眠贴吗?
你好。睡眠不好多是精神过于紧张引起的。建议尽量放松心情。不要过于紧张。可以适当的通过休息来缓解一下睡眠质量的。平时可以在睡前喝一杯热牛奶。或是泡下脚能起到一定的促进睡眠的作用。
你好!引起失眠的原因有很多!根据不同的原因有不同的方法处理,如果你的居住环境不好,噪声大的话单纯靠药物也没用的!你所提到的药物有一定效果!但是啊普坐伦类的会更好!