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睡眠障碍怎么办

匿名用户     |     浏览9922次     |     提问时间:2016-02-23 18:10:41     |     回答数量: 1个

病情描述:

晚上无论如何都无法入睡,白天感到非常疲乏。快两年了好无奈呀


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郑文海

2016-02-23 18:14:29

病情分析:

不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

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