匿名用户 | 浏览2897次 | 提问时间：2016-02-23 09:58:42 | 回答数量： 2个
男 20岁
最近半年不愿与人接触，逃避现实，见到外人也是躺在床上盖着被
您好，患有轻度抑郁症的患者，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，平时有心事不要自己埋在心理面，最好和朋友们进行沟通，适当的和朋友们一起出去旅游，这都是很好的，饮食上面不要食用带有刺激性的食物，要温和，清淡，这段时间不要自己呆着。多出去活动！
你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的
