匿名用户 | 浏览5441次 | 提问时间：2016-02-22 17:24:18 | 回答数量： 2个
男 36岁
我是失眠后出现幻听，心情很烦很焦虑，然后到大脑空白，，大脑好像对什么都没感觉啦。没有睡觉的感觉，睡不了觉，四肢麻木，感觉自己要死啦。
你好，失眠有很多种原因，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药 副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。
治疗建议你平时积极参加文体活动,避免情绪过大的波动,可以口服地西泮5毫克,每日三次,或者是 多虑平25到50毫克,每日三次,也可以口服五味子颗粒,健脑补肾丸,对于疾病的恢复都有帮助,有什么不明白随时提问
