匿名用户 | 浏览3964次 | 提问时间：2016-02-16 10:36:00 | 回答数量： 1个
女 22岁
问题描述:在网上看到吃钙片能减轻体重，这是真的吗?急
2016-02-16 10:40:39
你好，吃钙片能减轻体重缺少理论依据，体内钙离子主要参与骨骼的代谢，小的时候对牙齿的生长有关系，减轻体重不可靠，影响人的体重因素很多，常见的是肥胖，其他因素如腹泻等。
不靠依靠吃钙征减轻体重，减体体重和减肥是两个概念，假如要减肥的话建议尽量多运动，适当控制饮食的量，增加能量的消耗，减少能量的摄入，这样两相结合得到减肥的目的。
宋艺
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