匿名用户 | 浏览2926次 | 提问时间：2016-02-03 16:42:54 | 回答数量： 2个
男 29岁
严重失眠时会出现什么症状表现？有没有什么比较好的解决失眠的办法？
按严重程度分类的话 轻度：偶发，对生活质量影响小；中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状 易怒、焦虑、疲乏等 ；重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。如果您已经到了严重失眠的症状，要及时到正规医院进行治疗，在治疗期间要保持良好的心态，并且配合医生治疗，长期的治疗是可以恢复正常工作生活的
你好！长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝等，白天的工作也会没精神，西药的毒副作用较大，用西药维持睡眠质量无非是安眠药之类，长期用药机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，并且会有晨起疲乏无力，腰酸腿软等，我建议最好选择用针灸，【安思定
