匿名用户 | 浏览4036次 | 提问时间:2016-02-02 13:59:33 | 回答数量: 1个
女 39岁
我要问问有关儿童儿童肥胖怎么办的问题
2016-02-02 17:58:37
瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
宋艺
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