匿名用户 | 浏览8011次 | 提问时间：2016-01-31 18:03:57 | 回答数量： 2个
女 50岁
更年期综合症的表现吃什么药，女性更年期食疗与用药
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进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。
平时注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物，多吃豆腐，也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。
更年期会有多疑、多虑、烦躁不安、睡眠质量差、冒汗、皮肤差等，主要原因也跟体内激素有关。
保持良好的心情，饮食清淡些，平时可以多吃些豆制品，它有大豆异黄酮可以调理体内激素，严重可以服用大豆异黄酮的保健品，适当吃些钙也有利于调理。
