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更年期综合征吃的东西要注意什么。

匿名用户     |     浏览4799次     |     提问时间:2016-01-31 11:14:45     |     回答数量: 1个

病情描述:

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :我这一段老是出汗,而且睡眠不好,时常有病。老是心慌,后来我就去医院检查了。看了CT还化验了血。结果说是更年期综合征引起的。


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周玉芳

2016-01-31 11:19:58

病情分析:

指导意见:

你好。更年期女性饮食要清淡,减少摄取高脂肪食物和糖类,其中一个要点是少吃肉类,尤其是少吃肥肉,多吃各种鱼类。更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油。2、多吃绿叶蔬菜与黄豆

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