匿名用户 | 浏览2119次 | 提问时间：2016-01-31 11:07:45 | 回答数量： 1个
女 48岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：我一向都是脾气出了名的好，可是最近我开始变的莫名烦躁，自己不能控制自己的脾气，家里人都不敢靠近我，去咨询医生，医生说我这是更年期综合征。那么平时多食哪些食物对治疗更年期综合征有好处。
你好，可以多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
