匿名用户 | 浏览5422次 | 提问时间：2016-01-30 15:59:21 | 回答数量： 1个
女 56岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：最近一段时间我妈心里烦躁，经常容易生气，还为一件小事就能唠叨上七八天，说的不厌其烦的，去医院做心里辅导，医生说是得了更年期综合征，吃了一段时间药还是不见好
你好，更年期综合征患者注意饮食营养，对于更年期有头昏，失眠，情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮 小米，麦片 ，豆类和瘦肉，牛奶.牛奶中含有的色氨酸，有安眠功效;绿叶菜，水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能，促进消化都有一定的作用.
