匿名用户 | 浏览7582次 | 提问时间：2016-01-30 09:15:03 | 回答数量： 1个
女 49岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：我最近时常心烦意乱，坐立不安的，而且吃东西容易恶心，没有胃口，晚上失眠，像做梦一样，心慌气短的，胸闷胸痛，脾气特别大，不好控制，后来去医院检查，发现得了更年期综合征，想问一下，更年期综合征的患者吃什么食物好
您好，莲藕，能通气、健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或藕粥疗效最好；白萝卜顺气健胃、清热消痰，以青萝卜疗效最佳，有胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤喝；山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂
