匿名用户 | 浏览1998次 | 提问时间:2016-01-29 19:23:24 | 回答数量: 1个
女 57岁
更年期综合症怎么治疗
2016-01-29 19:28:47
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
宋艺
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